2024年06月27日
ピラティスで身体の変化がない時はプレピラティスが効果的？
CONCEPT
週一回で出会う、一生モノのわたし
週一回、一時間をあなたの大切な時間に。
ダイエットをがんばりたい、服をおしゃれに着こなしたい、若返りたい、スポーツクラブに入会したけど続かない。
それぞれの悩みを抱えていても、日々の忙しさにかき消されてしまう。
ローレアでは、そんなあなたの大切な時間をポジティブなものに変えていく。
運動を続けることの楽しさを感じていただけるよう、精一杯サポートさせて頂きます。
SERVICE
【 ローレアの特徴 】
- 姿勢改善、ダイエットをより楽しく、より丁寧に -
ローレアは、ピラティスとウエイトトレーニングを掛け合わせ、お客様一人一人のニーズにそったメニューを提供しております。 ピラティスをパーソナルトレーニングに取り入れることで、お身体の細かい部分にまでアプローチすることが可能となり、最短で目的、目標達成に導きます。 また空間にもこだわり、よりお客様が快適に過ごしていただける他にはないパーソナルジムです。
パーソナル
Personal
パーソナルレッスンでは、お客様一人一人のニーズにそった完全オーダーメイドのトレーニングを提供しております。またピラティスを取り入れることで、猫背、O脚、XO脚などの姿勢改善やダイエットなど、様々なお悩みにも対応します。マンツーマンなので、初心者の方にも安心してトレーニングを受けていただけます。
グループ
Group
グループレッスンでは、最大4名の参加者とともにマシンピラティスを行います。専門性を持ったトレーナーが一人一人のフォームや姿勢を細かくチェックしながら指導することができるのも、少人数制のメリットです。
ダイエットコース
Diet
ダイエットコースは、ダイエットに特化した週2回のトレーニングプログラムです。トレーナーとのマンツーマンレッスン、毎日の食事サポートや体調管理、わかりやすいダイエット資料を用いて、丁寧にダイエットを行っていきます。無理な食事制限がなく、「食べながら、健康的に、美しいボディラインを目指す」をコンセプトに実施していきます。
STAFF
代表松方裕之
ご挨拶
ホームページをご覧いただきありがとうございます。 代表の松方です。 PILATES × PERSONAL GYM LAULE'Aでは、「姿勢改善、ダイエットをより楽しく、より丁寧に」をコンセプトにお身体のお悩みを解決いたします。 あなたが「自分自身を変えたい」と思ったその気持ちを、全力でサポートさせていただきます。 みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
