こんにちは！
PILATES STUDIO LAULE’A（ローレア）代表の松方です。
6月からローレアに新しいトレーナーが加わります！
はじめまして。
6月からローレアで活動することになりました、mariaです！
私は長年会社員として勤め、ほぼデスクワークだったため腰を傷め 坐骨神経痛になり毎週のように 整骨院に通っていた時期がありました。
治ってはまた再発を繰り返してましたが、ピラティスを始めてから坐骨神経痛は無縁！腰痛がかなり改善され、自分の姿勢や身体に向き合うきっかけとなりました。
身体が楽になるだけでなく、頭や心もスッキリしてカラダとココロの繋がりを実感しました。
自分が体感したことを身の周りの人達にも伝えたいと思い、インストラクターになりました！
お身体の状態に合わせて誰にでもできるピラティスで、お体の不調やお悩み改善と、心と身体の健康をサポートしていきます。
わかりやすく丁寧に楽しいレッスンになるよう心掛けています♪
食べること、美味しいお店の開拓も大好きなので、グルメのお話しなどもできたら嬉しいです☺︎
またブログでもお伝えしますが、ローレアは日曜日も営業することになり、日曜日はmariaが担当することになります！
今後とも宜しくお願い致します！
✨PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A✨
〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋3−5−11 あべの恵寿ビル202
TEL：06-7897-6372
【営業時間】
月〜金 9:00〜22:00
土 9:00〜20:00
日 定休日
【トレーニング内容】
☑︎姿勢改善
☑︎猫背、反り腰解消
☑︎O脚、XO脚改善
☑︎ダイエット
☑︎体力向上
☑︎産前産後トレーニング
etc
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