-紹介文

ローレア代表トレーナー。
スポーツの専門学校を卒業後、20歳でヨーロッパにサッカー留学。帰国後、日本トレーニング指導者の資格を取得。
2015年からフィットネスクラブやパーソナルジムで活動しながら様々な分野のセミナーなどで身体の勉強に励み、2023年にピラティス×パーソナルジムLAULE'Aを開業。

-資格/活動実績

• ・日本トレーニング指導者協会JATI-ATI
• ・大阪府テニス協会ジュニア育成練習会トレーナー
• ・インドサッカーチーム Samurai Bangalore FA スポンサー兼サポート
• ・プロバスケットボール選手、バレエダンサーなどサポート

- メッセージ

何歳になっても日常を豊かに健康に過ごせるよう、一人一人のお身体に寄り添ったアプローチを心がけています。お客様が安心してフィットネスライフを楽しめるように、精一杯サポートさせていただきます。

-紹介文

アパレル業界で長年勤務の後、元々身体を動かすのが好きで日常的に宅トレを行う中で、健康に対して意識が高まりトレーニング以外にも独学で栄養や免疫などを学ぶようになる。コロナ禍でさらにその意識が強くなり、指導者になることを決意し資格をとってピラティストレーナーに転身。グループレッスンやパーソナルレッスンの経験を積み、シニアへの指導や解剖学についても学ぶ。整骨院での運動療法としてピラティスを指導。その他コンディショニングなど学びを継続中。

-資格/活動実績

• -資格
• ・FTPピラティスマットベーシック
• ・FTPピラティスマットベーシックプラス
• ・FTPピラティスタワー
• ・FTPリフォーマー
• ・シニアピラティスインストラクター
• ・解剖学インストラクター


• -活動実績
• ・コンディショニングジム内のスタジオにてマットのグループレッスン/パーソナルレッスン
• ・ピラティススタジオにてマットのグループレッスン/マシンパーソナルレッスン
• ・整骨院での運動療法としてピラティスの指導
• ・マットグループレッスン/パーソナルレッスン

- メッセージ

長年会社員としてデスクワークだったため、坐骨神経痛になり毎週のように整骨院に通っていた時期がありました。 ピラティスを始めてから坐骨神経痛は無縁！自分自身で姿勢や身体に向き合うきっかけとなりました。
お身体の状態に合わせて誰にでもできるピラティスで、お体の不調やお悩み改善と、心と身体の健康をサポートしていきます。 わかりやすく丁寧に楽しいレッスンになるよう心掛けています♪