こんにちは！
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A（ローレア）代表の松方です。
先週は有難いことに、ペアパーソナルトレーニングの体験予約を立て続けに3件も頂きました。
ありがとうございます！
そんなご好評のペアパーソナルですが、どのような雰囲気でトレーニングを行うのかを少し書いていきたいと思います。
ペアパーソナルでできること
ペアパーソナルでは、
- 1on1に近いトレーニングが単価を抑えて受けられる
- 親子、兄弟、友人同士でトレーニングを楽しめる
- 一緒に専門的なトレーニングが受けられる
といったことが挙げられます。
1on1に近いトレーニングが単価を抑えて受けられる
一番の大きなメリットはここではないでしょうか！
パーソナルトレーニングに近い質のセッションを単価を抑えて受けられるということです。
実際にはパーソナルトレーニングと比較すると、お一人に全力を注げる点については劣りますが、それに近いセッションを単価を抑えて受けて頂けます。
お二人なら身体や動作の癖も見抜くことができますし、質をキープしたままお身体の変化を実感していただけると思います。
親子、兄弟、友人同士でトレーニングを楽しめる
上記のように、トレーニングの質をキープしたまま親子、兄弟、友人とトレーニングを楽しむことができます。
やはりトレーニングは真剣に取り組むとしんどい局面も出てきます。
それを誰かと共有、共感できることはトレーニングを続けていく上でかなり重要なことだと思っています。
例えるなら、部活動のような感覚です。笑
自分一人では達成できないことも、誰かと一緒なら頑張れることだってあります。
トレーニングを行う上で一番難しいことが”継続”です。
このモチベーションを一緒に共有しながら行えるところは、ペアパーソナルの大きなメリットと言えるでしょう！
一緒に専門的なトレーニングが受けられる
一つ目と少し重複するところはありますが、トレーニングの”質”についてです。
トレーニングを行うにあたってクオリティはかなり大切なポイントです。
これはお身体の変化や結果に関わってくるところです！
結果だけがトレーニングを行う理由ではないですが、パーソナルトレーニングを行う理由はやはり何かしらの変化を求めているからだと思います。
そのためには常にその人にとって適切なトレーニングを選んでいく必要があります。
そこを求めながら、尚且つトレーニングも誰かと楽しめる環境をご提供できるところも、ペアパーソナルのメリットです！
✨PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A✨
〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋3−5−11 あべの恵寿ビル202
TEL：06-7897-6372
【営業時間】
月〜金 9:00〜22:00
土 9:00〜20:00
日 定休日
【トレーニング内容】
☑︎姿勢改善
☑︎猫背、反り腰解消
☑︎O脚、XO脚改善
☑︎ダイエット
☑︎体力向上
☑︎産前産後トレーニング
etc
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